אימון משולב טיפול תזונה
650₪
שילוב מנצח לגוף ולנפש
השירות הזה מציע מענה כולל המשלב תזונה נכונה ואימון מותאם – שני מרכיבים בלתי נפרדים מהצלחה בתהליך שינוי אורח חיים. אפרת בונה לכל לקוח תוכנית אימון ותפריט תזונה שמתחברים יחד, במטרה להביא לתוצאות מיטביות, ולאורך זמן.
חוויית ליווי הוליסטית
באמצעות חיבור בין תנועה נכונה ואכילה מודעת, נוצר תהליך הרמוני שבו הגוף מקבל את מה שהוא צריך – גם מבפנים וגם מבחוץ. הליווי כולל תמיכה רגשית, הקשבה והתאמה מתמדת של התוכנית למצב המשתנה של הלקוח, במטרה לשמור על מוטיבציה והתמדה.